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时间:2019-08-10 02:22 来源:未知 作者:admin

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  如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 胃寒是怎么回事 胃寒怕冷怎么办? 导语:冬天不少人觉得胃部发凉,隐隐作痛,特别是在吃了一点生冷 的食物之后问题更加严重,这可能是胃寒的表现,引起胃寒的原因是 什么,怎么去预防 冬天不少人觉得胃部发凉,隐隐作痛,特别是在吃了一点生冷的食 物之后问题更加严重,这可能是胃寒的表现,引起胃寒的原因是什么, 怎么去预防? 胃寒有 4 大“凶手” 胃寒,是指脾胃阳气虚衰,过食生冷,或寒邪直中所致阴寒凝滞胃 腑的病症。常见的表现为胃部疼痛,肚子温热后疼痛会减轻;嘴淡喜欢 喝热饮,口渴不想喝水,喝水后又感觉胃部难受或者有呕吐感。舌头 颜色发淡,舌苔呈白滑。 冬季易胃寒,常常是多种原因所致: 1 、天气原因:为了御寒,大量血液流向周身,使胃肠血运减少, 从而使胃肠功能下降。 2、饮食:冬天仍爱吃生冷饮料、食物,易损伤胃中阳气。 3、生活习惯:不规律饮食,饥一顿饱一顿 ;冬天常常滚烫火锅和冰 冻饮料一起冷热交替进食,久而久之造成胃寒。 4 、穿着:不少爱美的女性在大冬天仍然穿露脐、露腰的衣服,容 易导致胃部受寒。 防胃寒,关键在保暖 俗话说,脾胃病三分治七分养。且胃喜暖怕冷,冬天要注意胃部的 保暖。 饮食上,按时进食,远离寒凉生冷食物。同时少吃汤圆、粽子等难 消化的食物,远离烟、酒、咖啡等刺激性物品。 生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 此外,要保持良好的生活习惯,劳逸结合。加强锻炼能改善胃肠的 血液循环,达到增强身体素质,提高适应气候变化能力的作用。还要 注意适时增减衣物,保持腹部温暖。 生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏

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