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骨折病人吃什么好得快?骨折病人又不宜吃什么呢?后的吃喝还是挺

时间:2019-08-07 02:53 来源:未知 作者:admin

  骨头的生长需要:胶原、钙、磷以及维生素C、D,这些都是是成骨要素,所以骨折了以后要重点补充这些物质,尤其是老年人。

  4.水:骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。

  对于大部分骨折患者而言,只要根据病情和医生嘱咐,加强锻炼,有规律地运动,便能促进骨骼对钙的吸收,加速骨折的愈合。盲目补充钙质并无裨益,还可能有害。

  所以骨折的朋友,适当的补钙加上鹿骨胶原蛋白的补充来提高骨密度,从而避免骨折的再次伤害。返回搜狐,查看更多

  骨密度,是骨质量的一个重要标志,反映骨质疏松程度,预测骨折危险性的重要依据。如果人体的骨密度比较低,则较容易发生骨折的情况,所以想要远离骨折,提高骨密度和补充骨胶原蛋白是关键。

  鹿品牌鹿骨胶原蛋白对于提高骨密度有良好的作用,采用鹿的腿骨为主要原料,利用酶解技术提取的鹿骨胶原蛋白,具有小分子易吸收的特点,增加人体骨密度。另外,骨胶原蛋白还有促进钙、镁、磷等物质在骨骼上附着的作用,即可以促进钙质的吸收,帮助身体更好地吸收钙质。

  骨折患者伤处常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,而机体修复受伤组织需要各种营养物质。因此,单一摄取某一种营养物质弊大于利。

  2.维生素D:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。

  1.高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。

  由于肉骨头的成分主要是磷和钙,因此大量进补骨头汤会使人体骨质内无机质成分增高,对骨折的早期愈合产生阻碍作用。长期卧床的骨折患者过量进补骨头汤还可能诱发血钙增高、血磷降低等症状。

  骨的愈合主要靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在体内骨胶原增加的情况下才能更好地发挥作用。

  俗话说伤筋动骨一百天,骨折病人吃什么好得快?骨折病人又不宜吃什么呢?骨折后的吃喝还是挺有讲究的。有人说骨折了要喝骨头汤,小编可以告诉你,用处不大。骨折病人其实需要多种营养。

  骨折患者多因固定伤处而活动受限,加上伤处肿痛,心情忧郁,因此往往食欲缺乏,时有便秘。因此,养病期间的饮食既要营养丰富,又要容易消化、利于通便,忌食等易胀气或不易消化的食物,宜多吃水果、蔬菜。

  3.维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

  骨折后2周,可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。骨折5周以上,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

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